Das große Frieren – wärmende Lebensmittel für kalte Tage
Die kalte Jahreszeit ist da – und mit ihr leider auch das große Frieren mit kalten Händen und Füßen. Da helfen auch oft die dicksten Socken, die wärmsten Handschuhe und der kuscheligste Mantel nichts. Die Kälte kommt gefühlt von Innen. Um das innere Feuer neu anzufachen, gibt es ein einfaches Rezept: essen Sie wärmende Lebensmittel […]
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Bioresonanztherapie
Die Bioresonanztherapie ist ein Heilverfahren, das mit den elektromagnetischen Schwingungen des Körpers arbeitet. Speziell bei Allergien (Heuschnupfen, Nahrungsmittelunverträglichkeiten) und bei Belastungen mit Umweltgiften können die Beschwerden mithilfe der Bioresonanztherapie gelindert oder behoben werden. Die Bioresonanztherapie (griechisch „bios“ = das Leben, lateinisch „resonare“ = widerhallen) nimmt an, dass den menschlichen Körper ein extrem schwaches, aber messbares […]
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Gesundes Pausenbrot. Was soll in die Brotbox?
Ein gesundes Pausenbrot sieht wie aus? Mit beginnendem Schulanfang kommt auch wieder die Frage zurück: Was gebe ich heute meinem Kind mit in die Brotbox? Welche Lebensmittel sind gesund, liefern wertvolle Nährstoffe, sind schnell und einfach vorzubereiten, bieten Abwechslung, liefern lange Energie….und…. erfüllen dabei eine ganz wichtige Voraussetzung: sie müssen schmecken und ansprechend aussehen! […]
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Stress im Alltag: So puffern Sie Spitzenzeiten gesund ab
Wie wir die Welle reiten, statt unterzugehen – Strategien für Körper und Geist. „Ich bin im Stress.“ Dieser Satz ist so alltäglich geworden wie der Gruß über das Wetter. Wir tragen unsere Belastung fast wie einen Orden. Doch was passiert dabei eigentlich in unserem Körper? Und wie schaffen wir es in extremen Phasen – den […]
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Tritt wieder vermehrt auf: Keuchhusten (Pertussis) – Was ist das genau?
Heutige Meldung der Zeitung: „Keuchhusten auf dem Vormarsch“ Landesweit höchste Zuwachsrate im Münsterland, zur Impfung wird dringend geraten. Ein besorgter Anruf einer Lehrerin und Mutter, sie hätte Kontakt zu einer Dame gehabt, die an Keuchhusten erkrankt sei, ob sie nun Angst haben müsse, dass sie sich angesteckt hat oder sie sich jetzt noch mit einer […]
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